8月10日消息，近日，在第14個(gè)全民健身日來(lái)臨之際，前程無(wú)憂針對(duì)2240位職場(chǎng)人的運(yùn)動(dòng)健身方式和習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查和訪談，發(fā)布了《2022職場(chǎng)人健身習(xí)慣觀察》。

《觀察》顯示，37.3%的受訪者有定期運(yùn)動(dòng)和健身的習(xí)慣，半數(shù)職場(chǎng)人偶爾運(yùn)動(dòng)和健身，僅有12.3%的受訪者基本不參與運(yùn)動(dòng)健身。數(shù)據(jù)還顯示，61.4%的職場(chǎng)人每周運(yùn)動(dòng)兩次以上，而每周只運(yùn)動(dòng)一次和從不運(yùn)動(dòng)的人分別占比25%和13.7%。

在健身目的方面，61.4%受訪者表示最重要的需求是緩解身體亞健康狀態(tài)、強(qiáng)身健體；17%職場(chǎng)人是為了減肥減脂，11.3%是為了疏解情緒、保持良好心態(tài)；另有4.7%和3.2%的受訪者為增強(qiáng)肌肉和擴(kuò)展社交圈而健身。

在健身項(xiàng)目方面，最受職場(chǎng)人青睞的健身方式是戶外運(yùn)動(dòng)，體育項(xiàng)目主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主。同時(shí)，受場(chǎng)地設(shè)施、運(yùn)動(dòng)環(huán)境等原因限制， 62%的職場(chǎng)人選擇跑步、54%的職場(chǎng)人選擇健步健走。其次，分別有24.3%和18.3%的職場(chǎng)人選擇瑜伽、籃球足球羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

此外，有61.4%的年輕女性更偏好使用包含多種減脂操、塑形操的線上運(yùn)動(dòng)類APP。值得注意的是，在飛盤、劃槳等項(xiàng)目中，年輕群體參與度達(dá)到43.5%。

在體育健身消費(fèi)方面，86%的受訪者表示有過體育消費(fèi)，34.5%表示比往年投入更多，可見體育消費(fèi)正逐漸成為人們的日常生活支出。《觀察》發(fā)現(xiàn)，職場(chǎng)人健身支出主要在于健身裝備，占比34.7%；其次是健身卡、健身操課消費(fèi)支出，占比15%；運(yùn)動(dòng)食品占比11.7%；健身app會(huì)員占比10%；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地租賃占比8.7%；此外，還有14%的職場(chǎng)人并無(wú)相關(guān)開支。

從消費(fèi)群體來(lái)看，一線城市職場(chǎng)人參與健身活動(dòng)消費(fèi)的比例高于二三線城市。性別方面，男性在參與健身活動(dòng)的消費(fèi)時(shí)比例略高于女性，主要差異在于參與體育賽事的開銷。從收入水平來(lái)看，月收入在1萬(wàn)元以上的受訪者在參與健身活動(dòng)上的消費(fèi)比例顯著更高。