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天貓健康、阿里健康報(bào)告:僅17%人群擁有高質(zhì)量睡眠

2022-03-21 13:29:24
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3月21日消息,今日,天貓健康聯(lián)合蝸牛睡眠、阿里健康研究院推出的《這屆年輕人不好好睡覺(jué)研究報(bào)告》顯示,僅17%調(diào)研人群表示擁有高質(zhì)量睡眠,其中,擁有高質(zhì)量睡眠的男性高于女性8個(gè)百分點(diǎn)。在參與調(diào)研的人群中,90后因?yàn)榧影啾黄劝疽沟娜藬?shù)一度占到了該年齡段的37%,成為熬夜加班最多的年齡層。而7成以上的80后因壓力、焦慮睡不著。報(bào)告數(shù)據(jù)還顯示,在調(diào)研人群中,64%的人群每周至少熬夜3次;近4成00后95后天天熬夜;半數(shù)80后90后一周至少3次熬夜;半數(shù)70后從不熬夜。而在所有的加班大軍中,市場(chǎng)崗位熬夜最多,其次是產(chǎn)品和程序員。


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